Dibandingkeun sareng tilu musim anu sanés, perjalanan usum tiris bakal mendakan seueur kaayaan khusus, khususna dina usum kalér.Usum tiis teu bisa ngeureunkeun footsteps outdoor urang, tapi lamun iinditan dina usum tiis, urang kudu nengetan sababaraha hal.Di hiji sisi, urang kedah nyingkahan kacilakaan.Di sisi anu sanés, urang gaduh rencana darurat anu saluyu.
Hal-hal anu kedah diperhatoskeun dina olahraga luar usum tiis:
1. Tetep haneut.Di luar dina usum tiis, hal anu penting pikeun tetep haneut, maké baju usum lightweight, mawa hiji AOOLIF leungeun warmer leutik, tiis-bukti sarung / topi / syal, tiis-bukti sapatu / hiking sapatu.Ieu bisa nyegah slipping on és jeung salju, nu kondusif pikeun leumpang gunung.Dina waktu nu sarua, anjeun ogé kudu mawa sababaraha baju tiis-bukti salaku cadang.Ulah make baju jero katun jeung kinerja kesang goréng.
2. Perawatan kulit.Dina usum tiis, hawa low, garing sarta windy, sarta beungeut kulit leungiteun leuwih Uap.Anjeun tiasa mawa sababaraha produk perawatan kulit moisturizing oily pikeun nyegah kulit kasar jeung garing.Dina usum tiis, sinar UV ogé kuat, jadi Anjeun bisa nyiapkeun sunscreen sasuai.
3. panyalindungan panon.Kacamata kudu disiapkeun pikeun nyegah panonpoe reflecting kaluar salju ti ngaruksak panon, sarta ulah maké lénsa kontak saloba mungkin.
4. Anti dieunakeun.Nalika leumpang dina és, tuur kudu rada ngagulung, awak kudu tilted ka hareup ulah ragrag, sarta parabot és jeung salju kayaning crampons kudu dipilih nurutkeun kaayaan husus.
5. Tetep batré kaméra haneut.Batré dina kaméra biasana henteu tiasa nyandak gambar dina suhu anu handap, janten anjeun kedah nyandak batré cadangan dina saku anjeun.Upami suhuna rendah teuing, pasang batré anu suhuna caket sareng awak anjeun kana kaméra sateuacan dianggo.
6. Climate.When iklim robah ujug-ujug (kayaning angin kuat, serelek suhu dadakan, jsb), eureun kagiatan outdoor sarta nyandak ukuran darurat.Kusabab éta gampang leungit nalika angin jeung salju pinuh, ulah aya kagiatan tunggal, kayaning indit sorangan pikeun nyokot cai.
7. Diét.Inuman seueur cai sareng tuang langkung seueur buah.Alatan kagaringan sarta tiis parna, anjeun mindeng ngarasa haus, tapi nginum teuing cai bisa ngabalukarkeun kasulitan salila kagiatan outdoor.Mawa lozenges tikoro iraha waé pikeun ngaleungitkeun haus, sareng tuang langkung seueur tuangeun énergi tinggi.
8. tatu ibun.Suhu dina usum tiis handap, sarta ramo, suku jeung beungeut gampang tatu.Sakali anjeun ngarasa heuras, anjeun kudu balik deui ka kamar dina waktu jeung rub eta gently kalawan leungeun anjeun pikeun ngagentos ngarareunah.
waktos pos: Nov-24-2021